好皮膚要降火氣

MM們總有各自的護膚心得美膚妙方,大家也喜歡交流和探討美麗的各式秘訣,不過,有很多所謂的護膚準則和理論,其實不過是糊弄人的。你不瞭解的美膚真相,為你一一解開。擺脫錯誤的護膚觀念,避開讓你泥足深陷的護膚誤區,這樣你的護膚才有效率可言。
臭美MM大跌眼鏡的美膚六真相
1.「水」並非總是答案
倫敦的皮膚科專家PatriCK Bowler說道,「水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺,讓肌膚保持15歲的模樣的。」為劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導的Howard Murad醫生說:「想要對皮膚好,問題不在於你喝下多少水,而在於你體內能保留多少水。多進食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(例如魚肝油)會幫助身體更合理地利用水分,不讓它匆匆直流而過排出體外。」

2.痘痘天敵:非巧克力,而是碘
「沒有證據表明,吃巧克力或糖類食物會導致小痘痘的爆發。」Murad醫師說,「當然,對保持體型可沒好處!」同時他要對那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發出警告:「壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高,促進油腺分泌,直接產生不利影響。」
3.陽光並不可怕
為了增強防曬效果,美國著名的皮膚學博士Nicholas Perricone建議你可以先使用富含維生素C和E的乳液,這薄薄的一層能讓防曬效果提升四倍呢!Lowe博士也提醒大家選購防曬霜的時候,要留意它能否同時抗長波紫外線UVA和中波紫外線UVB,而且防曬成分和保濕護膚因數分開使用比較好。Bowler醫生指點說,對於28歲左右的女性,建議在跡象顯露的第一時間使用含維生素A(Retin-A)的護膚品來修復表皮,減少細紋。對於有黑色素沉澱、陽光色斑和較深皺紋的皮膚來說,採用雷射治療能緩解陽光照射後的不良反應。
4.膠原成分≠靈丹妙藥
如果面霜中的膠原成分真能起作用的話,那我們人人都永葆青春了,但事實上呢?美國頂級的皮膚科專家Sheldon Pinnell解釋道:「就好比肥胖的身材不合適晚裝一樣,面霜中的膠原分子往往過大,無法滲透真皮層進入內層,所以也無法達到它們宣稱的那種功效。這樣的面霜其唯一作用就是能讓最表皮的細胞鎖住水分,暫時使表皮飽滿而感覺不錯。」

 5.好皮膚要降火氣
「玩火自焚」,這個詞用在皮膚上,就是指當你吃辣雞翅、咖喱食品時,體內血液會在皮膚加速循環,面頰會緋紅伴有紅斑。這種情況就是導致臉紅、發燙、長小痘痘的禍源。所以,最好是避免吃辛辣的東西。如果仍然症狀明顯,建議每天服用含多種維生素的善存片,其中的鋅和硒能有助於紅斑和痤瘡消熱。
6.不要過度清潔
不要以為磨擦越用力,角質清除得越勤效果就越好。對待皮膚一定要輕柔小心,因為磨擦會刺激油腺分泌,並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢。盡量減少去除角質層和死皮的次數,每週一次足矣。還有不要用熱水洗臉,溫度高會使皮膚炙熱乾燥。現在你只需要这个美容機便可深層清潔 洗臉,達到美容護膚功效,讓你時刻擁有盈潤亮澤如新肌膚。NU SKIN的全新美容機ageLOC LumiSpa能深入毛孔,配合新動煥膚露,有效清潔毛孔內的污垢,大大提升清潔感與光澤度,令皮膚更年輕緊緻。
核心提示:拔粉刺是一道浩大的工程,前期中期和後期護理都必須完善,否則會容易導致毛孔粗大呢。
1、事前準備
清除粉刺的最佳時間,是洗澡後毛孔張開的時候。如果能事先去一下角質更好!有條件的MM也可以試用蒸臉器,讓皮膚的毛孔完全張開。
一般的粉刺清潔套裝會附上角質軟化液,這個試用的時候好好的按摩一番,會讓粉刺比較好拔。

2、使用次數
角質厚的MM一周可以使用一到二次,敏感肌膚的朋友建議看情況,大約二週一次。皮膚都要做運動!用微脈動反旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力,維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露,以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力,令年輕肌膚蛋白增生,將日常洗面程序變成肌膚運動時間,肌膚自然變得更光滑水潤!
有痘痘傷口的朋友可不要拔粉刺,好危險的!
3、使用技巧
粉刺貼布,請務必用濕,可以用礦泉噴霧來噴濕。
粉刺膠,請務必塗勻,塗到看不到膚色,不要塗太薄,那樣是沒有效果的。
塗上粉刺面膜過幾分鐘後,如果大毛孔的地方又出現洞洞,要再補一層面膜,這樣才能有效的拔出粉刺。
4、中途也要保濕
可以再敷時也用點保濕膠在臉上,之後再一起洗掉;
如果手邊沒有的話,可以拿保濕乳之類的塗一下皮膚洗完臉幹幹的地方。
總之,皮膚容易幹的朋友,在敷的時侯也要記得保濕!
5.拔完一定要收斂
有人以為拔完粉刺毛孔會小的嗎?那是絕對不可能的!而且,如果處理不好還會讓毛孔變更大。
我們清粉刺的目的是為了讓皮膚看來更細緻,更乾淨。所以,拔完如果毛孔被撐到開口笑,一定要好好的先把膠&粉刺貼用水沖掉,之後用收斂型化妝水或者比較冰一點的化妝水敷在皮膚上,為毛孔做一個收斂的工作。香港訂酒店被香港旅遊景點包圍的粵海酒店,步行十多分鐘可到香港科學館和香港九龍公園。前往海港城、K11購物藝術館、ISQUARE國際廣場、The One和龍城大藥房等香港著名商場也只需步行兩分鐘至十多分鐘,擁有香港飯店少有的地理優勢,能使您從容不迫、有條不紊地安排旅程和工作。另外,本店步行5分鐘可到尖沙咀地鐵站;步行至機場巴士A21僅需兩分鐘;乘車前往紅磡火車站不超過五分鐘,為您考慮到入住香港飯店時的交通問題。
剛拔完粉刺的皮膚很脆弱,切記要先好好的讓毛孔收縮下,有條件一定要選擇濕敷,最後再擦上保養品,這樣才算完成哦!

養生建議

養生建議
清水是最佳護膚品
禤國維“擦了粉似”的“顏如玉”,又是怎麼保持的呢?

“清水洗出來的!清水是最好的護膚品。”他大笑著說。在他看來,用清水洗臉,只要勤洗就能達到清潔、保健的目的。現代化妝品添加了太多人工化學成分,常用反而傷膚。皮膚較髒時,可適當用些肥皂、洗面奶。如新LumiSpa以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。lumi spa 淨膚露好用嗎?各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分,獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造,運轉時不刺激皮膚,可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡,切合不同需要。
此外,喝水也很重要,儘管他一出診就常常顧不上喝水,但其實他有個一直堅持的“喝水時間表”:早一杯、晚半杯。早上喝一杯水,可以清滌腸胃,增進消化;睡前喝半杯水,則是補充睡眠時丟失的水分,尤其是有腦梗塞或心肌梗塞病史的人,睡前喝水可以防止因缺水再次發病。
禤國維還推薦一款養生潤膚方:沙參玉竹豬皮湯。該方從《傷寒論》豬膚湯“化裁”而來,有清心潤肺和胃護膚的功效。淨膚露專為配合Lumi Spa而設,確保導頭運轉時候唔會刺激同傷害皮膚,有效維持肌膚蛋白增生。平日最怕洗面嘅泡泡太多而令皮膚繃緊乾燥,lumi spa 淨膚露就採用細膩低泡技術,幫助平衡皮膚水油,令美容機嘅煥膚功效最大化!
沙參玉竹豬皮湯:
做法:北沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、陳皮10克、豬皮60克,以清水1000毫升,先煮豬皮30分鐘,再加入前四味藥,煎至300毫升,調味即可食用。
功效:飲用此湯可達到清心潤肺、和胃護膚的作用,吃起來清補又不膩,尤其適合皮膚乾燥無華之人食用。

養生建議
堅持鍛煉 常按穴位
堅持鍛煉是禤國維教授保持活力的妙招。
每天早晨上班,他的鍛煉就開始了,堅持提前出門步行至車站,等車的時候也不閑著,慢步走一走,活動一下手腳;晚間慢步走走。就算遇到颳風下雨等惡劣天氣,他的鍛煉也繼續,只是改為在室內慢步走0.5小時~1小時。
他解釋,古人認為逸則氣滯,勞則氣耗。活動少,則氣血運行不暢;活動過度,則耗氣傷身。《黃帝內經》提出過四氣調神、天人合一等等符合人體的生理活動的養生理念,提示大家要根據不同年齡段、不同季節,選用不同的活動方式,比如老年人就不宜爬山、快步跑,陰霾重時要減少戶外活動等等。髮線後移 解決方式很多,生髮專家都有辦法幫助患者針對性的制定髮線後移解決方案。推薦給大家一個比較不錯的產品,那就是生髮活髮帽,再配合品牌其他產品,保證效果顯著。
常常按摩穴位,也是一種鍛煉。禤國維睡前經常會按一按足三裏、內關等穴位,在調理脾胃、補中益氣的同時,也可寧心安神、理氣止痛。

心肌炎是怎樣引起的

心肌炎嚴重嗎,心肌炎到底是怎樣一種疾病呢?
心肌炎是怎樣引起的?
心肌炎是指心肌局限性或彌漫性炎症。急性心肌炎的病因大致可分為三類:①心肌受到細菌、病毒等病原微生物感染所致的心肌炎;②過敏或變態反應所致的心肌炎;③化學、物理、藥物毒性等造成的心肌損害。其中以心肌受到病毒感染而誘發者為最多,較明顯的誘因如流感病毒、腸道病毒感染。當病毒感染心肌後,病毒既可以對心肌產生直接損傷,也可以通過自身免疫反應引起心肌細胞損傷。網上買急凍蝦方便快速儘在FoodWise,直接送到目的地,省去您出行的不必要麻煩,保證食物保持原本的新鮮,同時還可以去除掉食物的有害物質和細菌,從而使得食物更加的衛生和安全。

心肌炎有哪些臨床表現?
心肌炎的臨床表現差別很大。輕者可無症狀,或有心悸、胸悶、心前區隱痛、軟弱乏力等不適;重者病勢兇險,可有心律失常、心力衰竭或心源性休克,甚至發生猝死。凡在感冒或腹瀉後,在短期內 (一般病後 1- 2周 )發生心慌、胸痛、胸悶氣短、疲乏、面色蒼白、多汗、頭暈、心前區不適或抽搐,即應警惕發生心肌炎的可能,不得掉以輕心,需及早找醫生診治。謝偉業醫生不忘回報社會,跟香港善學慈善基金聯合人一起在內蒙古為當地的兒童進行義診。被稱為國民最帥眼科醫生的謝偉業積極參加公益活動,擔任香港國際眼科基金創辦人和主席。他從醫故事已經出書《眼睛最美》或有望成為最文藝的科普讀物。
對心肌炎要既重視又不要“擴大化”。近年來,大家可能發現患病毒性心肌炎的孩子越來越多了,這一方面與我國兒童患病毒性上呼吸道感染較多有關,另一方面也由於在心肌炎的診斷上放的過寬,有些單位將年輕人的早搏、胸悶、胸痛等症狀都歸為心肌炎;對病毒的檢查沒有資料,即冠以病毒性的病因。於是“心肌炎病人”數目大量增加,造成許多不必要的住院、檢查、治療、休學和缺勤,除經濟損失無法估計外,還引起許多家庭的無謂驚恐。正因為這樣,我們國家修訂了心肌炎的診斷標準,較以前更嚴格一些,這有利於防止‘擴大化’,從而避免家長與患兒背上沉重的心理負擔。 近視不管是在哪裡都是非常常見的,為了能夠更快的恢復近視有些人會選擇用鐳射的方法進行治療,但是對於一些角膜比較薄弱的人這種方法比較危險,劉芷欣醫生表示有了SMLLE的出現這些都不再是什麼問題,這種治療方法能夠很好的避免這種情況發生。

 得了心肌炎該怎麼辦?
病毒性心肌炎一經確診,急性期病人應充分休息,輕症者在心髒功能恢復正常後,還需要休息至少3個月,重症者應休息半年至1年。治療上可採用抗病毒藥物,如用金剛烷胺、阿糖胞苷及干擾素等;選用維生素 C、肌苷、三磷酸腺苷、輔酶 A、細胞色素 C等,來促進心肌細胞的代謝,有助於損傷心肌的修復。此外,運用中藥辨證論治,適當應用板蘭根、連翹、貫眾、虎杖等清熱解毒藥物對病毒性心肌炎有很好的療效。

夏威夷不僅只有海灘

在海灘旁架起帳篷,享受野餐樂趣,就是夏威夷平凡而美妙的週末。可愛島不大,是夏威夷群島的第四大島,從地質角度來說,可愛島是夏威夷群島八個大島中最古老的島。波普海灘公園迷人的海水深得人們的垂青。從11月到來年3月,人們可以在這裏看到座頭鯨在岸邊噴水,巨大的夏威夷綠海龜在海中嬉戲。幸運的話還能看到瀕臨滅絕的夏威夷僧海豹在海灘上曬太陽。在波普海灘野餐,和家人一起度過一天再合適不過了,公園裏有衛生間、淋浴室和野餐桌,帶上夏威夷地道食物:魚生切丁沙拉、椰奶糕、夏威夷叉燒包和午餐肉飯團,與海灘為鄰,動物為伴,最後以觀賞落日結束完美的一天一天遊

帕伊亞是一個古老的茂宜島小鎮,在當地人的指點下,在帕伊亞魚市買幾個魚肉漢堡作為野餐食物,然後前往世界風帆衝浪之都——霍歐津帕海灘,冬季北海岸的巨浪令霍歐津帕海灘吸引眾多專業級風帆衝浪選手和風箏衝浪愛好者。在這裏來一場野餐,不僅能享受海灘野餐的標配,還能觀賞專業選手的比賽。

而在夏威夷不僅只有海灘,哈納雷鎮位於可愛島的北海岸上,站在哈納雷觀景臺上看下去,是最美麗的芋田。這些心形植物在濕潤的田野中長得格外的綠,它們可以用於製作芋泥——一種能在任何可愛島烤豬大餐上吃到的夏威夷澱粉主食。從哈納雷山谷觀景臺可俯瞰這片碧野,不妨在觀景臺上邊野餐,邊細細觀賞這碧綠的美景一天遊旅行團

眾神花園是拉奈島上鬼斧神工的岩石花園,在如月球一般的奇異地表上遠足,或一邊野餐一邊俯瞰因名叫Puu的夏威夷姑娘和她英俊的武士得名的甜心石(PuuPehe),是不錯的選擇。石柱、石筍和千百年來風化形成的奇異地貌在黃昏時分呈現出最為迷人的面貌。落日溫暖的金色餘輝照耀著嶙峋的怪石,為它們披上神秘的紅色和紫色的衣衫。晴朗的日子裏,你可以從高處清楚地看到摩洛凱島和歐胡島。需要注意的是,波利胡亞路是沒有鋪過路面的,只有駕駛四驅越野車才能到達,且禁止挪動或堆積岩石泰國一天遊

秋季如何預防嘴唇幹裂

進入秋季以後,身邊很多朋友都出現了嘴唇幹裂的情況。秋季天氣幹燥,這時需要做好護理才能預防嘴唇幹裂。

秋季護唇小妙招

秋季如何預防嘴唇幹裂?別急,下麵就為大家推薦一些護唇小妙招:

唇膏選擇簡單的

現在市麵上的潤唇膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏,選成分簡單的即可,隻需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。

嘴唇幹了不要舔

幹燥的天氣,嘴唇更容易發幹,很多人喜歡用舌頭舔來緩解幹燥,其實這種做法是錯誤的。

舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥,進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

忌食過辣食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使幹燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上麵的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。

嘴唇起皮不要撕

別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再塗護唇膏;唇部總發幹最好不要塗口紅。

巧做凡士林唇膜

在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。

在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

嘴唇幹裂?試試這些食療方

除了上述方法可以緩解嘴唇幹裂外,食療方法同樣有效。

1、香蕉冰糖湯

香蕉性味,甘寒。具有清熱潤燥、解毒生津等作用。冰糖甘潤,和陳皮一同食用可以行氣健胃,使滋而不膩。因此,香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津,是老少皆宜的護唇去燥的滋補湯。Pretty Renew全程無推銷,感覺幾好,都快睡著了zzz。替我做膠原蛋白體驗的喬丹Jordan幾真認真,仲同我講咗唔少護膚的知識,小姑娘是護士出身,果然是比外面亂七八糟的美容店專業好,不錯哦!

原料:香蕉5隻,冰糖適量,陳皮1片。先把香蕉剝皮,切開幾小段。然後用水將陳皮浸泡,去白。把香蕉、陳皮放入鍋內,加清水適量,文火煮沸15分鐘,加冰糖,煮沸至糖溶即成。

2、銀耳湯

銀耳性平,味甘、淡、無毒。

原料:銀耳30克。首先將銀耳洗凈撕成小塊,加入水適量煮至銀耳熟爛,然後加入冰糖適量,大約30分鐘便可食用。銀耳湯,不僅可以食用,還可以把吃剩的銀耳敷在嘴唇上,5—10分鐘後用紙巾擦凈或用清水洗凈後塗上護唇膏。內服外用,效果更顯著。不得不說由踏進Pretty Renew到離開,其員工的服務也很貼心,因為在完成療程後員工亦為我奉上曲奇和花茶,但卻沒有刻意地進行傳銷,所以我亦十分放心再來Pretty Renew 進行其它美容療程。

3、蜂蜜蒸梨

蜂蜜蜂蜜味甘、性平。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。梨子具有養肺的作用。

原料:梨1個,蜂蜜適量。先將梨子去掉果皮,從頂部四分之一處切開,用調羹將梨核挖除掉。然後在梨中加一小勺蜂蜜,再加入一匙清水。然後將鍋中加入適量水,梨入鍋,待水開後,蒸30-40分鐘左右即可食用。

4、胡蘿蔔粥

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚幹燥、口唇幹裂者食用。胡蘿蔔粥,富含維生素A,凡食欲不振或消化不良、皮膚幹燥、夜盲癥、高血壓者,可經常食用此粥。原料:胡蘿蔔、大米。將胡蘿蔔與大米一起燉煮即可。

5、鴨肉湯

鴨1隻取肉切塊,按常法燉熟,調味後吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

6、山藥燉鵝肉

白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊,按常法煮熟,調味服食。隨量佐餐。有益氣,養陰,清熱,生津之效。適用於口唇幹裂,口幹思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥。不宜過量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。Pretty renew 美容中心進行激光脫毛療程,來到Pretty renew旺角雅蘭分店,地點很方便,地鐵站E出口步行兩分鐘便到。

嘴唇幹裂的朋友可以試試上述方法哦!

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我在千年輪迴只爲看你一眼

Author:我在千年輪迴只爲看你一眼
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