秋季如何預防嘴唇幹裂

進入秋季以後,身邊很多朋友都出現了嘴唇幹裂的情況。秋季天氣幹燥,這時需要做好護理才能預防嘴唇幹裂。

秋季護唇小妙招

秋季如何預防嘴唇幹裂?別急,下麵就為大家推薦一些護唇小妙招:

唇膏選擇簡單的

現在市麵上的潤唇膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏,選成分簡單的即可,隻需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。

嘴唇幹了不要舔

幹燥的天氣,嘴唇更容易發幹,很多人喜歡用舌頭舔來緩解幹燥,其實這種做法是錯誤的。

舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥,進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

忌食過辣食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使幹燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上麵的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。

嘴唇起皮不要撕

別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再塗護唇膏;唇部總發幹最好不要塗口紅。

巧做凡士林唇膜

在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。

在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

嘴唇幹裂?試試這些食療方

除了上述方法可以緩解嘴唇幹裂外,食療方法同樣有效。

1、香蕉冰糖湯

香蕉性味,甘寒。具有清熱潤燥、解毒生津等作用。冰糖甘潤,和陳皮一同食用可以行氣健胃,使滋而不膩。因此,香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津,是老少皆宜的護唇去燥的滋補湯。Pretty Renew全程無推銷,感覺幾好,都快睡著了zzz。替我做膠原蛋白體驗的喬丹Jordan幾真認真,仲同我講咗唔少護膚的知識,小姑娘是護士出身,果然是比外面亂七八糟的美容店專業好,不錯哦!

原料:香蕉5隻,冰糖適量,陳皮1片。先把香蕉剝皮,切開幾小段。然後用水將陳皮浸泡,去白。把香蕉、陳皮放入鍋內,加清水適量,文火煮沸15分鐘,加冰糖,煮沸至糖溶即成。

2、銀耳湯

銀耳性平,味甘、淡、無毒。

原料:銀耳30克。首先將銀耳洗凈撕成小塊,加入水適量煮至銀耳熟爛,然後加入冰糖適量,大約30分鐘便可食用。銀耳湯,不僅可以食用,還可以把吃剩的銀耳敷在嘴唇上,5—10分鐘後用紙巾擦凈或用清水洗凈後塗上護唇膏。內服外用,效果更顯著。不得不說由踏進Pretty Renew到離開,其員工的服務也很貼心,因為在完成療程後員工亦為我奉上曲奇和花茶,但卻沒有刻意地進行傳銷,所以我亦十分放心再來Pretty Renew 進行其它美容療程。

3、蜂蜜蒸梨

蜂蜜蜂蜜味甘、性平。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。梨子具有養肺的作用。

原料:梨1個,蜂蜜適量。先將梨子去掉果皮,從頂部四分之一處切開,用調羹將梨核挖除掉。然後在梨中加一小勺蜂蜜,再加入一匙清水。然後將鍋中加入適量水,梨入鍋,待水開後,蒸30-40分鐘左右即可食用。

4、胡蘿蔔粥

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚幹燥、口唇幹裂者食用。胡蘿蔔粥,富含維生素A,凡食欲不振或消化不良、皮膚幹燥、夜盲癥、高血壓者,可經常食用此粥。原料:胡蘿蔔、大米。將胡蘿蔔與大米一起燉煮即可。

5、鴨肉湯

鴨1隻取肉切塊,按常法燉熟,調味後吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

6、山藥燉鵝肉

白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊,按常法煮熟,調味服食。隨量佐餐。有益氣,養陰,清熱,生津之效。適用於口唇幹裂,口幹思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥。不宜過量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。Pretty renew 美容中心進行激光脫毛療程,來到Pretty renew旺角雅蘭分店,地點很方便,地鐵站E出口步行兩分鐘便到。

嘴唇幹裂的朋友可以試試上述方法哦!

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