營養專家們對食物治病的真偽判別

現實生活中,很多老年人得慢性病後都想靠食療治好,不願意一直與藥品為伍,比如高血壓患者和糖尿病患者。繼而,很多食品治病的言論頻出,老年人很容易受到影響,不吃藥就吃食物治病。吃食物就能治好病?那花費大量精力發明那麼多藥物豈不是白搭!別犯傻了,我們來看看營養專家們對食物治病的真偽判別吧。
吃南瓜降血糖?別吃多了
南瓜是大眾愛吃的食物,但把它神化為降糖神藥就不實了。曾有商家宣傳,上世紀80年代初日本一個村落沒有糖尿病患者,是因為他們經常使用嫩南瓜,因此南瓜可用來防治糖尿病。但事實上,南瓜是一種高血糖生成指數食物,指數高達75,食用後極易被消化吸收,升高血糖。所以,營養專家並不建議糖尿病患者吃太多南瓜降糖。只要培養出健康飲食習慣,加上適當運動,便可幫助鍛鍊肌肉,突出肌肉線條及促進新陳代謝。飲食可以用3333+計劃,選擇油、糖較少的食物,均衡飲食,再配合運動及ageLOC TR90的優質產品,可以塑造理想身型態。
吃韭菜治陽痿?越補越熱
出現陽痿、早洩的男性朋友總是羞於求醫,最愛通過食療自行診治。韭菜俗稱“起陽草”,但並不意味著就能治好陽痿、早洩。中醫食療無論養生還是治病,都講究辨證施治。如今,真正陽虛的患者比較少見,濕熱及陰虛的患者較多,如果經常吃韭菜壯陽,無疑是火上澆油,越補越熱。
吃芹菜降壓?吃法有講究
芹菜一直被傳是降壓神菜,因其含有的芹菜素具有降壓和舒張血管作用。高血壓患者都想多吃芹菜來降壓,而不想吃降壓藥。但是,芹菜屬於“高鈉蔬菜”,100克芹菜杆中鈉含量為160毫克,相當於0.4克食鹽。如果烹飪時鹽加多了,效果可是會適得其反。想要健身不知從何下手?擔心自己越減越肥?不妨選擇健營體重管理,幫您定制出屬於自己的健營瘦身計劃,還有專門的健營營養餐單,讓您減肥不辛苦,還您一個標準身材。
吃熱幹面治胃潰瘍?不靠譜
曾有微博對熱幹面治胃潰瘍的文章進行大肆傳播,轉發率極高。微博中稱熱幹面的面添加了食用堿,而酸堿中和能使胃潰瘍的創面癒合。但是,消化專家認為,胃潰瘍多為HP引起,需要藥物才能治癒。熱幹面或可能保護胃黏膜,但不適合胃潰瘍患者,還容易加重胃負擔,應少吃為妙。
創可貼主要由苯紮氯銨、彈性織物、膠黏劑、無紡吸收墊和PE隔離膜構成,其與傷口接觸的表面有透氣纖維,伸展性好,有止血、廣譜殺菌的作用,並且不黏連傷口,可以減少感染的機會。因此,皮膚受到外傷,出現流血的小傷口時,創可貼的確能起到止血、護創的作用。但是,創可貼只適用於創傷較為表淺,傷口齊整、乾淨,出血不多又不需要縫合的小傷口,如遇到以下情況則不能使用。
小而深的傷口。小而深的傷口貼創可貼,不利於傷口內的分泌物和膿液排出。容易使細菌生長繁殖,引發或加重感染,尤其容易感染破傷風桿菌等厭氧菌。
燙傷。燙傷後出現的皮膚破潰、流水均不能用創可貼,否則分泌物會促發感染。
傷口有異物。傷口內有異物時,不能馬上貼創可貼,而是應到醫院清創或取出異物後再包紮處理。有些傷口污染較重,甚至已經發生感染,就更不能使用創可貼來覆蓋創面,否則將會引發或加重感染。
被鐵釘紮傷。如果是被鐵釘、刀片誤傷手指、腳趾,尤其是鐵釘、刀片上面有鐵銹時,不能用創可貼簡單包紮了事。一定要先清潔,然後保持傷口暴露,以防感染,並且儘快到醫院注射破傷風疫苗。
動物抓傷咬傷。被動物抓傷和咬傷的傷口,如果用了創可貼,會導致病菌在傷口內蓄積或擴散。所以,無論是被家裏的寵物還是外面的小動物咬傷或抓傷,都應先用肥皂水多沖洗幾次,然後用碘伏消毒,讓傷口暴露,並到醫院注射狂犬疫苗。 想要健身不知從何下手?擔心自己越減越肥?不妨選擇健營體重管理,幫您定制出屬於自己的健營瘦身計劃,還有專門的健營營養餐單,讓您減肥不辛苦,還您一個標準身材。
各種皮膚癤腫。創可貼不利於膿液的吸收和引流,反而有利於細菌的生長繁殖,因此,癤腫不能使用創可貼。
對膠布過敏者。有膠布過敏史的人在臨床上並不少見,具體表現為貼膠布處皮膚瘙癢、發紅,起很多小水泡。因此,有創可貼或膠布過敏史的人,應該選擇其他止血方法,或者選擇專門防過敏的膠布。
一般而言,如果只是輕微的表皮擦傷,大可不必使用創可貼,只要塗碘酒或酒精消毒,就能預防感染。即便是需要使用創可貼的傷口,也不要一貼了事,需要注意使用前先清理傷口,並用碘伏消毒;包紮不能太緊,以免傷口不透氣導致創面感染加重;創可貼被水浸濕後要立即更換,否則容易滲水,造成傷口感染;至少每天更換一次,由於膠布不透氣,粘貼過久,會使皮膚毛孔長時間阻塞,容易引起局部皮膚透氣不良,導致不適。如發現傷口有發熱、疼痛難忍、腫脹加重等症狀,可能是創面感染,應立即去正規醫院治療。

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