秋季如何預防嘴唇幹裂

進入秋季以後,身邊很多朋友都出現了嘴唇幹裂的情況。秋季天氣幹燥,這時需要做好護理才能預防嘴唇幹裂。

秋季護唇小妙招

秋季如何預防嘴唇幹裂?別急,下麵就為大家推薦一些護唇小妙招:

唇膏選擇簡單的

現在市麵上的潤唇膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏,選成分簡單的即可,隻需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。

嘴唇幹了不要舔

幹燥的天氣,嘴唇更容易發幹,很多人喜歡用舌頭舔來緩解幹燥,其實這種做法是錯誤的。

舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥,進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

忌食過辣食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使幹燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上麵的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。

嘴唇起皮不要撕

別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再塗護唇膏;唇部總發幹最好不要塗口紅。

巧做凡士林唇膜

在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。

在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

嘴唇幹裂?試試這些食療方

除了上述方法可以緩解嘴唇幹裂外,食療方法同樣有效。

1、香蕉冰糖湯

香蕉性味,甘寒。具有清熱潤燥、解毒生津等作用。冰糖甘潤,和陳皮一同食用可以行氣健胃,使滋而不膩。因此,香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津,是老少皆宜的護唇去燥的滋補湯。Pretty Renew全程無推銷,感覺幾好,都快睡著了zzz。替我做膠原蛋白體驗的喬丹Jordan幾真認真,仲同我講咗唔少護膚的知識,小姑娘是護士出身,果然是比外面亂七八糟的美容店專業好,不錯哦!

原料:香蕉5隻,冰糖適量,陳皮1片。先把香蕉剝皮,切開幾小段。然後用水將陳皮浸泡,去白。把香蕉、陳皮放入鍋內,加清水適量,文火煮沸15分鐘,加冰糖,煮沸至糖溶即成。

2、銀耳湯

銀耳性平,味甘、淡、無毒。

原料:銀耳30克。首先將銀耳洗凈撕成小塊,加入水適量煮至銀耳熟爛,然後加入冰糖適量,大約30分鐘便可食用。銀耳湯,不僅可以食用,還可以把吃剩的銀耳敷在嘴唇上,5—10分鐘後用紙巾擦凈或用清水洗凈後塗上護唇膏。內服外用,效果更顯著。不得不說由踏進Pretty Renew到離開,其員工的服務也很貼心,因為在完成療程後員工亦為我奉上曲奇和花茶,但卻沒有刻意地進行傳銷,所以我亦十分放心再來Pretty Renew 進行其它美容療程。

3、蜂蜜蒸梨

蜂蜜蜂蜜味甘、性平。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。梨子具有養肺的作用。

原料:梨1個,蜂蜜適量。先將梨子去掉果皮,從頂部四分之一處切開,用調羹將梨核挖除掉。然後在梨中加一小勺蜂蜜,再加入一匙清水。然後將鍋中加入適量水,梨入鍋,待水開後,蒸30-40分鐘左右即可食用。

4、胡蘿蔔粥

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚幹燥、口唇幹裂者食用。胡蘿蔔粥,富含維生素A,凡食欲不振或消化不良、皮膚幹燥、夜盲癥、高血壓者,可經常食用此粥。原料:胡蘿蔔、大米。將胡蘿蔔與大米一起燉煮即可。

5、鴨肉湯

鴨1隻取肉切塊,按常法燉熟,調味後吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

6、山藥燉鵝肉

白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊,按常法煮熟,調味服食。隨量佐餐。有益氣,養陰,清熱,生津之效。適用於口唇幹裂,口幹思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥。不宜過量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。Pretty renew 美容中心進行激光脫毛療程,來到Pretty renew旺角雅蘭分店,地點很方便,地鐵站E出口步行兩分鐘便到。

嘴唇幹裂的朋友可以試試上述方法哦!

大蒜的健康功效

大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示,大蒜的營養價值甚 至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質,除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素外,最受人們關註的是能增強人體免疫力的S—烯 丙基半胱氨酸(SAC),以及極具殺菌力的大蒜素。另外一些成分還能預防循環係統的一些疾病,如穩定血壓、改善血液循環、抑製血小板聚集、防止血栓形成、 調整糖代謝等。有研究指出,進食含豐富OMEGA3的食物有助兒童腦部發展,鰵魚肝油便是其中一款含大量DHA及EPA營養的天然產品。90%的腦部發育會在小朋友六歲前完成,趕快把握腦發展的黃金時間,由今日起,小朋友每日三粒司各脫DHA兒童軟糖,健康快樂成長。

現在讓我們來全麵看看大蒜的健康功效。
          抗癌

國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,通過增強機體免疫能力,消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。此外,大蒜中的微量元素硒也有一定的抗腫瘤功效。

治療陽痿

有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環,這對勃起功能很重要。此外,有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現,大蒜能刺激雄性激素分泌,並能增加精子數量。

抗衰老

大蒜裏的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化作用,能抗衰老。

推薦吃法:蛋黃大蒜美容抗衰老

大蒜能促進血液循環;蛋黃含有豐富的維生素E,能減緩血管與皮膚老化,兩者搭配優勢互補。製作過程:在搗碎的大蒜裏拌入蛋黃,然後用文火慢慢煎熟。姬松茸功效資料:姬松茸保健產品有高效濃度丸、精華液及納米姬松茸沖劑等食法,其功效有助強化免疫系統對抗頑症,防範正常細胞病變、阻撓壞細胞生長及增加,提昇血管健康、保護肝腎、增強體能、回復體力。

抗疲勞

有人研究發現豬肉富含維生素B1,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起,能很好地發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

保護心腦血管

流行病學研究結果顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區,人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。

抵抗血栓 研究發現,大蒜中的精油具有抑製血小板凝聚的作用,達到預防血栓形成的效果。

降低血脂 臨床研究結果顯示,每日食用生蒜50克,連服6天後血清總膽醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。

降低血壓輕度高血壓患者,如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,並喝兩勺醋汁,半月後血壓會降低。潮熱特別容易在夜間發作。

抗過敏

每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。

很多人對這些關於感冒的正確知識有所了解

  感冒不治 7 天好,治療要等一星期。

  感冒不吃藥也會好,但也可以吃藥緩解癥狀。

  感冒是病毒引起的上呼吸道感染,不需要吃抗生素(消炎藥)。

  經過幾年的科普,很多人對這些關於感冒的正確知識有所了解。

  但是,知道再多道理,卻依然過不好感冒這一關,嗓子痛、頭暈頭痛、鼻塞流涕、心好累……

  今天我們少說點大道理,多給點小妙招,請專業醫生來教你。每位家長都希望子女能吸收到最好的營養,推薦魚肝油及其營養補充品給父母選擇,一匙鰵魚肝油就能滿足孩子一日的DHA及EPA需要。為提供純正深海 魚油,司各脫遠赴冰島地區找尋純淨無污染的深海魚類及海產製作出營養價值高的魚肝油。

  妙招 1:冰淇淋緩解咽痛

  看到這一招,你會不會在「病榻」上開心地笑起來?

  感冒時如果咽喉疼痛,在不太嚴重時,吃點兒冰激淩或者清涼的喉糖可以緩解疼痛。

  這招安全有效,請放心。

  但如果咽痛嚴重,受不了冰冷的刺激,就不要這麽做了,可以選擇含有布洛芬或者對乙酰氨基酚成分的藥物來止痛。

  妙招 2:淡鹽水搞定鼻塞

  

  對付鼻塞最好的辦法就是保持鼻腔濕潤,生理鹽水可在此時發揮重要作用。

  生理鹽水是 0.9% 濃度的鹽水,4.5 克鹽溶於 500 毫升水即可。可將生理鹽水放入洗鼻器,然後沖洗鼻腔。

  值得註意的是,生理鹽水對其他疾病,比如慢性鼻炎引起的鼻部癥狀也是有效的,鼻塞、流涕都會因此緩解。

  如果覺得自己配置鹽水比較麻煩,可以購買現成的洗(噴)鼻液,就是價格稍微貴點,不過購買時可以直接向藥店藥師請教使用方法。

  妙招 3:巧用蜂蜜止咳嗽

  

  蜂蜜能止咳的原因還沒有得到完全證實,但研究發現確實有用,且甜甜的口感本身也可以讓你生病時心情更好,不妨一試。

  需要強調的是,蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖,多吃容易發胖,而且看成分也知道,蜂蜜的所謂保健、提高免疫力之類的功效可能也沒那麽神。

  另外要提醒大家,1 歲以內的寶寶食用蜂蜜容易發生肉毒梭狀桿菌中毒,故 1 歲以下兒童禁用蜂蜜及蜂蜜食品,家裏有寶寶的和自稱寶寶的都要當心。姬松茸使用的劑量只需其它菌類的1/3,但效用卻最顯著。當中姬松茸的效用比起雲芝精華的功效及湯水更為顯著,痊癒率高達90%。 姬松茸是一種可進食的菌類植物,具有活化免疫系統、預防惡性腫瘤的功效。

  妙招 4:保持空氣濕度

  

  大量補水、使用加濕器(一般建議濕度保持在 40%~50%),也可以緩解咳嗽,並減輕幹燥空氣對鼻腔粘膜的刺激。

  除此之外,因為流感病毒和一些導致感冒的病毒,在濕度 20%~40% 和 60%~80% 這兩個區間時穩定性最好,容易致病和傳播。

  所以合理使用加濕器、保持合適的濕度,可以預防感冒。

  這裏還要提醒大家,要及時清潔加濕器水槽,減少細菌滋生,以免導致其他問題。

  妙招 5:合理選擇感冒藥

  

  引起感冒的病毒有數百種,有的病毒引起的癥狀是鼻塞,有的是咳嗽,有的則是嗓子痛。如果存在多種感冒癥狀,復合感冒藥一片搞定,緩解癥狀很簡單。

  當然,也不能為了圖方便,每次都吃復合藥這樣的「大雜燴」。

  根據特有癥狀,選擇具有相應功效的單一成分藥,這樣用藥更合理,醫生都是這麽幹的。

  各成分的功能大致如下:

  對乙酰氨基酚:退熱止痛

  布洛芬:退熱止痛

  偽麻黃堿:緩解鼻塞

  右美沙芬:止咳

  苯海拉明:抗過敏,減輕流涕噴嚏

  下次要吃感冒藥,對著藥盒仔細看看,如果隻有單一癥狀,隻需要挑選針對性的藥物即可。

  妙招 6:慎選抗病毒感冒藥

  

  既然大多數感冒是病毒引起的,不應該用抗生素,那用抗病毒的藥物總沒錯了吧?

  的確,像達菲(奧司他韋)這樣的藥物,能夠通過抑製流感病毒釋放達到緩解癥狀、縮短病程的目的,已經被廣泛用在了流感的早期治療。但可惜的是,直到目前為止,我們真的沒有可以直接對付普通感冒的抗病毒藥物可用。

  宣傳抗感冒病毒的藥物無外乎 3 種情況:

  第一是各種抗病毒中成藥。這類中成藥成分復雜,中西藥都有,共同特點卻是——並沒有有力的證據證明它們有用。當心臟出現異常,便有機會出現心肌梗塞、心律不正或其他心臟疾病。心臟是精密的器官,為身體各部分供血。但許多人對自己的心臟情況並不了解,當心臟病發會有生命危險。及早了解、提高預防意識及保持良好生活習慣,有助減低患病風險。

  第二是含有金剛烷胺。在誕生之初,金剛烷胺對流感病毒有效,但現在已經耐藥嚴重,不推薦。

  第三是含有病毒唑(利巴韋林)。它的藥效不如金剛烷胺,其對大部分病毒感染的療效沒有可靠數據支持,感冒了也不用吃。

  大家看到「抗病毒」藥,千萬留個心,別隨便吃。

  現在大家都很註重健康,一年難免得感冒幾次。如果不幸中招的話,希望這幾招能幫到你。

怎麼讓臉上的皮膚變白

怎麼讓臉上的皮膚變白?
皮膚白皙是每個美女的象徵,所以說如何變白對女人來說很重要,下麵小編就來講講怎麼讓臉上的皮膚變白?
1.選對美白產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節裏,臉部很容易就油光滿面,建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品,避免油脂過多產生脂肪粒,想要美白,最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品,選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
2.日常清潔保養
油性皮膚的護理要點:要注意皮膚的徹底清潔、控制油分,可選用非油性輔助物與珍珠粉護理,清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理:每天早晚,取適量珍珠粉放在手心,混合微量水,二者均勻混合成膏狀,當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺,則可能是油過多或者珍珠粉太少所致,應再加量使用,直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者,可用蛋清代替清水,與珍珠粉充分調和,均勻塗布在面部,輕輕按摩,15~20分鐘後洗去。每週可做2~3次。皮膚既油又缺水者,可使用蘆薈汁代替清水,充分調和,均勻塗布在面部,輕輕按摩,15~20分鐘後洗去,並且在做完後,塗一層保濕乳。每週可做2-3次。
另外,油性皮膚要用溫水洗臉,而不是熱水,熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分,控油美白就難上加難了。Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
3.定期清理角質
油性皮膚的美白,每週一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚,尤其在夏天,最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下,油脂分泌就更旺盛,陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈,但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬,就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此,出門一定要塗抹防曬霜,做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者,最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5.隨身常備保濕噴霧
在包包裏常備一款保濕噴霧也很有必要,尤其是現代OL,一年四季幾乎都呆在空調室內,空調帶來舒適溫度的同時,也會抽走肌膚裏的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水,少吃油炸食品,保持健康的飲食習慣,這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步,是眾多美白方法中的基礎。Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
7.保證充足的睡眠
睡眠對肌膚的健康有一定的作用,它有助身體皮膚和內部得到休息及復原,如果睡眠時間不足,會使肌膚看起來乾燥,粗糙,而充足的睡眠可以為肌膚進補,達到補給及修護功能,有助於實現油性皮膚的美白。
自我介绍

我在千年輪迴只爲看你一眼

Author:我在千年輪迴只爲看你一眼
欢迎来到FC2博客!

最新文章
最新留言
月份存档
类别
搜索栏
RSS链接
链接
加为博客好友

和此人成为博客好友